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8월 지속되는 폭염, 폭염 대비 건강한 행동 요령 8월 초유의 폭염이 지속되고 있습니다. 연이은 폭염을 이겨낼 건강한 행동 요령을 알아보고 건강한 여름나기를 해보자. 최근 군산 새만금에서 진행된 잼버리가 새만금 잼버리가 폭염과 다가오는 태풍, 코로나 발생, 성범죄 의혹으로 난국에 빠진 상황을 보도하면서 행사 개최 전부터 많은 참가자를 폭염으로부터 보호할 자연이 부족한 데 우려가 제기됬다. 온열질환에대하여 알아보고 … Read more

40대 피로감 회복, 마가목 효능 9가지와 부작용 30대, 40대 직장 생활에 지쳐 피로가 풀리지 않고 졸린 나날이 계속된다. 면연력과 원기 회복 효과가 좋아 피로감 해결에 탁월한 마가목에 대하여 알아보고 그 효능과 부작용에대하여 설명하겠습니다. 동의보감에 신의 선물이라고 적혀 있을 정도로 그 효능이 뛰어난 마가목은 우리 몸에서 어떤 효과를 발휘 할까요? 풀 중에 제일 으뜸은 산삼이고 나무 … Read more

망막박리(retinal detachment) 란 무엇인가? 망막박리는 안구 내부의 망막이 떨어지거나 찢어지는 심각한 안과 질환입니다. 이는 시력 손실과 시력 상실을 초래할 수 있으며, 즉각적인 응급 조치가 필요합니다. 1. 망막박리의 원인 1) 포도막 박리 포도막 박리는 노화로 인해 안구 내부의 포도막이 망막으로부터 분리되는 상태로 발생합니다. 2) 외상 및 충격 강한 외력이 안구에 가해질 경우 망막이 찢어져 박리될 수 … Read more

거북목 버섯증후군 거북목과 버섯증후군의 차이점과 원인, 그리고 예방 방법에 대해 알아보는 글이다. 거북목 버섯증후근은 현대 사회에서 흔히 발생하는 문제 중 하나로, 급격한 기술 발전으로 인해 디지털 기기 사용이 증가함에 따라 이러한 증후근에 대한 인식과 예방이 중요하다. 이 글은 독자들이 건강한 습관을 가짐으로써 거북목 버섯증후근을 예방하고 개선하는 데 도움이 될 것이다. 1. 거북목 버섯증후군의 개념 H1 … Read more

1. 부정맥과 심장 건강 심장은 우리 몸의 중요한 기관 중 하나로, 정상적인 심박동을 유지함으로써 혈액과 산소를 운반하고 모든 조직과 장기에 영양을 공급합니다. 그러나 부정맥은 심장의 정상적인 리듬에서 벗어나 불규칙한 심박동을 초래합니다.   2. 부정맥의 위험성 부정맥은 대개 심장 건강에 큰 위협을 가하지 않지만, 일부 경우에는 심장 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 불규칙한 심박동으로 인해 혈액 … Read more